« Všechny Akce

  • akce již proběhla.

Unie porodních asistentek sdílí pozvánku na kurz Petry Bzirské a Nely Anny Perglové

Kurz gravidjógy a jógy po porodu pro lektorky a lektory jógy a pomáhající profese

Navigace pro Akce

 

Datum konání: 20.-21. května 2023 a 17.-18. června 2023

Místo konání: Jogamy, U Krbu 21,  Praha 10 110 00

Anotace:

V dvou-víkendovém celostním kurzu se naučíte jak cvičit s ženami v těhotenství, po porodu i v období šestinedělí.

Kurz se skládá ze 2 víkendů:

1. víkend obsahuje převážně teoretickou výuku a 2. víkend je intenzivním cvičebním workshopem

  • Seznámíme se s tělesnými změnami v těhotenství a řekneme si, jak jimi projít bez obtíží.
  • Procvičíme nejvíce zatěžované partie: dýchací systém, oběhový systém, záda, břicho, hrudník, končetiny.
  • Naučíme se, jak cvičit v těhotenství a po porodu i v období šestinedělí a jak vést správně lekce pro těhotné ženy.
  • Přiblížíme si témata jako: spinning babies, šátkování, aromaterapie, těhotenské masáže, relaxace, HSSP, diastáza nebo kdy a zda je vhodná práce s pánevním dnem.
  • Jógová anatomie a fyziologie (budeme se zabývat tématy: dýchací a oběhový systém, páteř, diastáza, práce s pánevním dnem) – teorie i praxe.
  • Cvičení v těhotenství, specifikace cvičení v jednotlivých trimestrech, indikace a kontraindikace pozic / je to podstatné?
  • Příprava na porod.
  • Rovnovážná cvičení, postura a klenby těla.
  • Správné dýchání / lék na všechno.
  • Efektivní relaxace.
  • Cvičení v a po šestinedělí a jak pokračovat + indikace a kontraindikace pozic.

Lektorky:

 Petra Bzirská (gravidjoga.cz, Facebook)

Certifikovaná lektorka jógy I. stupně (FTVS Praha, ČESKÝ SVAZ JÓGY, o.s.), certifikovaná lektorka Vědomé a aktivní přípravy na mateřství a rodičovství, specializace Gravidjóga, lektorka péče a výchovy dětí do 3 let. Certifikovaná dula v AmmaDula akademie. Certifikovaná masérka. Lektorka Předporodní přípravy s Gravidjogou. Lektorka neustále rozvíjí své dovednosti ve službě těhotným ženám ve vzdělávacích seminářích. Působí také v A-centru. V tomto kurzu se bude zabývat těmito tématy: těhotenství, příprava na porod, cvičení v těhotenství, spinning babies, masáže, aromaterapie, afirmace, relaxace.

 

Nela Anna Perglová (diwali-yoga.cz, Facebook)

Magistra ošetřovatelství se specializací na klinické obory a psychologii, certifikovaná lektorka jógy II. stupně a certifikovaná lektorka SM systému, studuje jógovou terapii, pravidelně navštěvuje kurzy a workshopy zaměřené na funkční pohybový aparát a přístupy založené na sebezkoumání pohybových vzorců u sportovců i v běžném denním životě. V tomto kurzu se bude zabývat těmito tématy: fyziologie, anatomie, poporodní období, cvičení po porodu, HSSP, pánevní dno, diastáza.

 

Více informací se dozvíte tady.

 

Pro koho je kurz určen:

Kurz je určen pro lektorky a lektory jógy a pomáhající profese (např. porodní asistentka, dula, zdravotní sestra, fyzioterapeutky a fyzioterapeuti, lékařky a lékaři).

Znalosti a dovednosti z kurzu mohou účastnice a účastníci využít v rámci individuální péče o své klientky i v rámci skupinové práce s nimi. Absolvováním kurzu se účastnice či účastník nestane certifikovanou lektorkou/lektorem jógy ani certifikovanou lektorkou/lektorem cvičení.

 

Cena:

EARLY BIRD 5990 Kč při platbě kurzu do 1. 4. 2023, poté cena 6490 Kč*

* na kurz lze čerpat příspěvky od zdravotních pojišťoven od 500 Kč do 5500 Kč (dle druhu pojišťovny, rádi Vám sdělíme více informací)

** pokud byste si celou platbu nyní z jakýchkoli důvodu nemohli dovolit, napište nám a domluvíme se individuálním rozložení platby

***certifikát je obdržen po absolvování 1. i 2. části kurzu a splnění přípravy a eseje

 

Pokud by kurz nemohl kvůli epidemiologické situaci probíhat v daném datu prezenčně, bude přesunut na náhradní termín

 

Odborná garance:

Kurz je součástí celoživotního vzdělávání porodních asistentek a získal odbornou garanci.

Přihlášení zde.

Více informací můžete získat zde: 775 979 138, 737 811 447 nebo info@diwali-yoga.cz.

Podpořte nás

Podpořte nás
Naši činnost můžete podpořit na transparentním účtu: 2400762783/2010