Popis
Lektorka: Mgr. Lucie Truhlářová, CZP Camino
Pro koho jsou webináře určeny: Především porodním asistentkám, ale mohou se přihlásit i další pečující osoby o ženy v těhotenství a při porodu, členky i nečlenky UNIPA
Cena: celá série 5 webinářů
- pro členky UNIPA (vč. členky studentky) za 1 690,- Kč
- pro nečlenky (porodní asistentky, duly, lékaře apod.) 2990,- Kč.
Webináře lze zakoupit i jednotlivě: 390,- Kč/webinář pro členky UNIPA a 690,- Kč/webinář pro ostatní.
Chcete se vzdělávat v pohodlí domova? Chcete si rozšířit své znalosti a prohloubit z oblasti fyzioterapie s praktickými ukázkami?
Zveme vás na Cyklus webinářů s fyzioterapeutkou Mgr. Lucií Truhlářovou:
Webináře jsou vedeny prakticky a prožitkovou formou. Budeme pracovat na podložce, v leže, v kleče, na boku… Připravte si pohodlné oblečení, rebozo či jiný delší šátek, podložku (karimatku), případně deku a místo, kde si můžete prakticky vyzkoušet techniky na svém těle nebo ještě lépe ve dvojici. Pokud budete sama, je dobré mít po ruce overball.
1. Pánev u porodu – nutace a kontranutace pánve prakticky v první a druhé době porodní
24. 9. 2025, 9 – 12 hod.
Prožitková biomechanika pánevního pletence a návaznost na pohyby dolních končetin. Klíčová role opory v dynamice pánve. Praktická aplikace těchto zákonitostí ve všech porodních pozicích. Možnosti ovlivnění biomechaniky pánve pohybem, dotykem i rebozem.
2. Kostrč – jak na bolestivé stavy v době těhotenství a po porodu
8. 10. 2025, 9 – 12 hod.
Prožitková funkční anatomie pánve a klíčových propojení pro kostrč. Zásadní body anamnézy. Práce s dechem, pohybem a oporou. Zevní manuální techniky, režimová opatření a specificka zavinování při bolestivých stavech kostrče.
Doporučení od lektorky: zhlédnutí a absolvování tohoto webináře ve dvojici nebo s vlastní modelkou.
3. Schopnost vytlačit – efektivní břišní lis v druhé době porodní
22. 10. 2025, 9 – 12 hod.
Hluboký stabilizační systém těla skrze introspekci. Funkční podpora práce břišní stěny. Využití svalové koaktivace napříč celým systémem. Testování a učení využití síly břišního lisu efektivně správným směrem v různých pozicích.
4. Pánevní dno v šestinedělí
5. 11. 2025, 9 – 12 hod.
Jednotlivé vrstvy pánevního dna skrze vlastní tělo a dech. Timing hojení vs. specifické změny ve vnímání pánevní oblasti a funkci hlubokého stabilizačního systému v období po porodu. Návrat těla k fyziologickému dechovému stereotypu a funkčnímu pánevnímu dnu. Jednoduchá dechová a pohybová práce, režimová opatření.
5. Hrudní páteř čerstvě kojící ženy
26. 11. 2025, 9 – 12 hod.
Specifická biomechanika hrudní oblasti prožitkové skrze vlastní dech a pohyb. Dech jako mocný nástroj poporodní rekonvalescence a návrat těla k fyziologickému dechovému steotypu a podpora fyziologického umístění vnitřních orgánů. Stimulace pro obnovu stabilizační funkce trupu. Jemná, snadná a účinná pohybová praxe pro prevenci i v případě akutních obtíží.
Tento webinář je vhodný i pro dětské, zdravotní sestry a laktační poradkyně pracující se ženami v šestinedělí.
Mgr. Lucie Truhlářová, fyzioterapeutka, instruktorka jógy a máma. Vystudovala fyzioterapii na Univerzitě Palackého v Olomouci a na Universidade da Coruña ve Španělsku. Je absolventkou Školy jógy a zdravého pohybu Lenky Oravcové. Má zkušenosti z lůžkových oddělení i ambulancí. Touha dělat fyzioterapii kvalitně, mezioborově a s přesahem do prevence ji vedla k založení Centra zdravého pohybu Camino, kde se věnuje individuálním konzultacím dětí i dospělých, skupinovým lekcím, workshopům a odborným kurzům. V její práci ji nejvíce ovlivňuje laskavý přístup Fyzioterapie funkce Clary Lewitové. Oblastmi jejího dalšího zájmu jsou noha a zdravé obouvání, viscerální terapie a fasciální přístup, gynekologická fyzioterapie, psychosomatika a tanečně-pohybová terapie.
